避免强直性脊柱炎发生有很多方法，首先就是预防工作，但是如果我们患上了强直性脊柱炎的话就一定要重视它的治疗工作，有很多人对强直性脊柱炎不太了解，觉得不用治疗就会好，这种想法是比较错误的，我们要了解强直性脊柱炎的产生原因。
那么强直性脊柱炎患病原因有哪些呢？
1、遗传因素，强直性脊柱炎的病因很大程度上是由于遗传，该病往往具有一定的家族性，有家族史的人群易诱发强直性脊柱炎，并且可以发生在任何年龄段，所以有强直性脊柱炎家族史的人群更应当多加注意。
2、自身免疫低下，强直性脊柱炎既可以说是一种风湿性关节炎，也可以称得上是一种全身免疫疾病，在一些临床实践中发现，绝大多数患者体内的人体淋巴细胞组织相容抗原（HLA-B27）显阳性，同时还有部分的强直性脊柱炎患者的免疫球蛋白升高，本病用免疫抑制剂治疗有效，以上事实均支持本病是一种自身免疫性疾病。
3、外伤感染，尤其是在夏季，患者在受过一定的外伤的时候，或者内脏器官出现的炎症，有临床统计显示，大多数强直性脊柱炎患者在患病之前都患有严重的前列腺炎、溃疡性结肠炎和局限性肠炎，另外，长期生活在寒冷潮湿的环境中，也会造成脊柱疼痛，腰背僵硬的症状，此时一定要警惕强直性脊柱炎的发生。
强直性脊柱炎的预防方法介绍：
1、注意保暖
因为在导致强直性脊柱炎出现的因素中，受寒是比较常见的一种，所以，对于这种诱因加以避免就能够减少疾病出现的几率，尤其是在秋冬季节应该注意腰背部的保暖。
2、预防感染
预防感染也能够减少强直性脊柱炎出现的几率，所以，在做好预防措施的同时也要注意做好预防感染的情况出现。平时大家要保证个人卫生的清洁，尤其是生殖器卫生应该加以重视。另外还要注意饮食搭配，保证营养均衡，远离烟酒。
3、功能锻炼
加强体育锻炼，提高自己身体的抗病能力，才可以减少疾病出现的几率。平时多参加一些户外的运动，经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还可增加肺活量。