流感很猛烈？做好基本预防，再猛烈也不怕

冬季是感冒、呼吸道传染病高发季节，最近一段时间，由于天气冷暖不定，特别是早晚温差大，造成孩子感冒发烧的特别多。同时，大人因为温度骤降保暖不到位也频频发生感冒。

近期，一条关于"流感"的话题微信朋友圈受热议，特别是感冒防护措施被传得火热。

那么我们到底应该如何预防流感？

流感很猛烈，但是并不可怕。只要做好基本的预防工作，再猛烈的流感也不会找上你。

基本预防措施一：常通风

流感容易在家庭、学校、敬老院等空间较为密闭的地方传染。因为空间密闭，空气不流通，流感病毒容易在空气聚集。当空气中的病毒浓度达到一定的水平时，就容易感染人。因此，要保持室内空气的流通，常开窗，多吹风。不要因为回南天就紧密门窗。

基本预防措施二：勤洗手

与流感病人接触后最好不要用手擦脸。要洗手。最好用洗手液多清洗几次，保持良好的个人卫生。

基本预防措施三：少接触

如果家里的孩子感冒了，家里又有免疫力较低的老人。那么就应该减少他们之间的接触机会，避免交叉感染。最好不要让他们呆在同一个房间里，保持适当的距离最好。如果当心接触流感病人而被感染，要少去人群密集的公共场合。也可以选择戴口罩。戴口罩是一种比较简单有效的防护措施。

基本预防措施四：打疫苗

打流感疫苗依旧是最有效预防流感的措施。流感疫苗的效果持续时间有限，打一次疫苗并不会终身免疫。因此，流感疫苗最好每年都打。

现在天气寒冷，风寒容易侵入，免疫力低的人更是容易感冒，所以在冬天一定要注意保暖，注意休息，多吃些温补的食物，并保持适当运动，提高身体的免疫力自然可以减少感冒的几率。

总之预防猛烈的流感，大家应该从衣食住行，各个方面做好防御措施，如果病情严重的患者，最好是去医院检查，适当合理的进行药物治疗，大家一致推荐——连续5年获得《健康报》社“百姓安全用药奖——放心药奖”：复方感冒灵颗粒。

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