口腔溃疡则是口腔黏膜发生溃疡损伤的病症，也成为“口疮”，伴有剧烈的疼痛，部分位置灼痛明显，严重者在饮食方面甚为苦恼，且容易出现口臭、便秘、头晕、乏力、发热、头痛等症状，生活幸福指数直线下降。那么针对口腔溃疡，我们该如何预防？出现了怎么办呢？

1、 主要口腔卫生，养成良好的生活习惯。早晚刷牙，饭后漱口。

2、 减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性食物，如醋、姜、咖喱、辣椒等；

3、 做到营养均衡搭配，不偏食，多会蔬菜水果，少吃腌制品、蟹类、柿子等

4、 培养良好的生活规律，有充足的睡眠，能自我调节情绪，保持乐观，畅快的心情。

当口腔溃疡不幸降临时，潍坊市人民医院内科医师李强提出了几种治疗的方法。

溃疡处可用以下任一方法：

1、使用意可贴。

2、使用庆大霉素注射液。涂于患处，每天4次，每次隔几分钟，一般23日痊愈

3、维生素C片碾碎成粉状撒在溃疡的地方，每日2次。3-4次可治愈，注意初次用药疼痛显著。

4、用云南白药涂抹，一日2次，23天痊愈。

5、用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于患处表面。

若发病较为严重，可考虑一下治疗措施：

1、 在溃疡发作时及时补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，提高自身免疫力。

2、 当溃疡有继发性感染，可考虑服用抗生素类药品

3、若患处不断复发时，可考虑服用可提高免疫功能的药物，如肾上腺皮质激素，一般中小剂量；或者服用人参、六味地黄丸、黄芪、冬虫夏草等，减少复发机会。需要说明的一点是，以上治疗都要在正规医院的指导下进行，特别是经常复发的。

（责编：范璇艺 ）