肾结石是结石中的一种， 肾结石的高发病人群多为青壮年，发病的高峰年龄是20~50岁，患者会感到腰部绞痛或出现血尿的情况，很多人都知道肾结石跟饮食有很大的关系，无论是肾结石的形成还是肾结石的预防治疗，都跟饮食关系很大，饮食疗法只能帮助控制病情恶化，不能从根本上治愈肾结石，如果确诊患有肾结石，应该积极到正规医院进行专项治疗，拖延治疗会使病情恶化，重者可能导致肾脏功能渐失。那肾结石的危害有哪些？
肾结石有哪些危害？
一、肾结石的危害可引起疼痛。疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。肾结石绞痛常突然发作，疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧，女性则放射至阴唇。肾绞痛发作时，尿量可能会减少，待绞痛缓解后，会有多尿的现象。有的症状表现为腰部酸胀不适，活动或劳动后疼痛可加重。
二、可引起梗塞、血尿。由于结石表面比较粗糙，通常可造成尿路黏膜损伤，引起不同程度的血尿，如果结石较大，可使结石长期压迫尿路黏膜，从而诱发癌变。 其次，结石阻塞尿路可导致不同程度肾积水，严重的肾积水可造成尿毒症。
三、肾萎缩、肾功能减退这是肾结石的危害中比较严重的。如果肾结石造成肾积水过久，排尿受阻，梗阻以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，可发生肾小管变性、坏死，肾萎缩变小，使肾功能下降或完全失效。结石对肾脏的危害主要在于阻塞尿路，并对尿路粘膜造成直接的损害，导致肾功能减退。
四、可发生尿路感染。肾结石的危表现为会使尿液流通不畅，很容易引发尿路感染。但是感染会加速结石增长和肾实质的损害，还可导致肾积脓，严重的导致败血症。
五、尿毒症。当肾结石并发感染时，发展成肾盂肾炎或肾积脓，会使肾脏迅速受损。到双侧肾结石晚期可发生尿毒症。
肾结石患者饮食需要注意以下几个方面：
1、避免吃草酸钙高的水果。 有关人员调查，发现肾结石患者中草酸钙结石的患者占大多数。在水果中，可可、桔子、番茄和李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者应该少吃这些水果。
2、糖分过高的水果也不宜吃。美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。尤其是乳糖也会导致结石的形成。
3、葡萄。葡萄中的营养很丰富，它其中含有葡萄糖、果糖及少量蔗糖、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2等，新鲜的葡萄除了含较多的糖类外，还含有大量的果酸，能帮助消化，适量吃些葡萄可以健胃消食，葡萄有利小便的作用，肾结石患者宜食。
4、猕猴桃。根据研究发现，猕猴桃有降低血中胆固醇及甘油三酯含量的作用，还有清热利尿、散瘀通淋的作用，肾结石患者宜食。
5、杨桃。杨桃中含糖类、维生素B1、维生素C和草酸盐等，果色青、黄，有五棱，皮肉脆软，可生吃或作蜜饯食用，中国传统医学用以治疗泌尿系统结石，因此，无论是肾结石患者还是输尿管结石患者都宜食。
6、患者应少吃含钙磷高的食物，如燕麦片、豆腐、豆腐干、黄豆、豌豆、菜花、海带、蘑菇、黑木耳、花生仁、牛奶、牛奶粉、酸奶、鸡蛋黄、泥鳅、巧力克和芝麻等；多吃含钙磷少和纤维素多的食物如绿豆芽、四季豆、豌豆苗、红薯、胡萝卜、白萝卜、马铃薯、莲藕、芋头、黄芽菜、菠菜、洋葱、冬苋菜、青菜头、瓢儿菜、芹菜、蕹菜、莴苣菜、小白菜、冬瓜、黄瓜、南瓜、西瓜、长茄子、西红柿、平菇、核桃、羊奶、蛋类（蛋黄除外）、鱼类（泥鳅除外）、所有鲜果类、所有禽肉类、所有畜肉类、所有食油和糖类。磷酸钙结石患者还应限制柑橘类果汁。