湿疹是由多种内、外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，皮疹多样性，慢性期则局限而有浸润和肥厚，瘙痒剧烈、易复发。皮疹形态为多形性、弥漫性、对称性，急性渗出则有浸润肥厚，病程不规则反复发作，瘙痒剧烈。

正确预防湿疹的方法：

1、穿棉质衣服：应避免合成的衣料以及紧身衣物。内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。

2、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏。

3、多用水冲洗衣物：洗衣服时，应多用水将衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

4、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。多穿几层棉质衣物，是避免快速的温度变化的最佳方法。

5、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。

6、饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。

怎么样治疗湿疹？

1、尽可能地了解慢性湿疹、皮炎发生、发展的基本规律。

2、避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

3、寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。积极治疗全身性疾患。

4、应该注意的问题是避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清冼局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹，这些都是非常容易使疾病恶化或重新发生的常见因素。

（责编：何诗雅 ）