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内分泌失调让女性成黄脸婆

家庭医生在线 2018/1/21 7:19:16

内分泌失调是一种常见的情况,对女性的影响也特别严重,在出现了内分泌失调的情况后,我们一定要重视,特别是积极的治疗和调理最为关键。

女性内分泌失调表现

1、肌肤恶化:女性月经周期前后或经常熬夜时,脸上都可能长痘痘,这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛,无法排出而将毛囊堵塞的结果。皮肤上突然出现很多色斑,面色发暗,也可能与内分泌失调有关。

2、妇科疾病:下丘脑-垂体-卵巢轴是调节女性月经的神经内分泌系统。如果任何一个环节发生障碍都会影响正常的生理周期,甚至导致月经不调、痛经、多囊卵巢综合征等妇科疾病。

3、乳房疾病:乳房胀痛、乳腺增生等乳房疾病与体内多种内分泌激素失调有关,如雌激素水平增高或相对增高,或乳腺组织雌激素受体对雌激素敏感度增高等。

4、体毛过多:男性的雄性素较多,女性的雄性素较少,因此男女双方各自拥有不同的特征。如果内分泌失调,女性雄性激素分泌过多,就可能出现毛发旺盛的症状。

5、早衰白发:内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色自然会乌黑靓丽;反之,白发就随之丛生。

6、脾气急躁:性格突然变得很暴躁,遇到一点小事就大发雷霆,很可能是内分泌功能紊乱(尤其是甲状腺功能亢进)导致的。

7、肥胖:肥胖可能与内分泌失调有关系,进食高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响,甚至诱发各种代谢性疾病。

8、不孕症:各种内分泌功能失调引起的排卵障碍都会直接造成分泌失调性不孕,主要包括雄激素过多,雄激素缺乏,雄激素功能异常等疾病。

女性内分泌失调调理

1、饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多进食新鲜蔬菜水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调的情况。

2、精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态更有助于调节内分泌。日常生活中,学着去克服焦虑、紧张等不良情绪,努力地提高自我控制能力,尽量避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激。

3、运动调理:每天至少运动30分钟,等到自己的身体有些发热,微微出汗就可以了。适量的运动除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪。

4、作息调理:建立科学的生活规律,日常按时作息,保证每天充足的睡眠。特别需要控制夜生活,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成激素的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。

5、排毒调理:注意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治。

6、性生活调理:研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以,保持家庭和睦、夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

7、药物调理:必要时一定要去看医生,在医生的指导下服用药物调理身体。该病主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况和病因进行辩证施治,依据实、虚、阴、阳、气、血等方面进行有效调理。如有必要,也需要西医手术介入。

(责编:王春兰 )

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相关问答
Q:内分泌失调要如何调理

内分泌失调主要有以下几种表现:第一、女性内分泌失调会引起皮肤变化。由于内分泌失调造成的最常见的皮肤问题就是痘痘。第二、女性内分泌失调会导致月经问题。月经不调、痛经、闭经,通常女性月经量每个月都差不多,如果相差过多,则会导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低,影响女性的正常生理调节功能。第三、女性内分泌失调的早衰表现。尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。第四、女性内分泌失调的乳房表现。乳房胀痛、乳腺增生、子宫肌瘤:乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.

Q:内分泌失调怎么办 女性内分泌失调的症状表现

内分泌失调的话首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.

Q:内分泌失调怎么办 女性内分泌失调的症状表现

你好,女性内分泌失调是会出现月经失调、肌肤恶化、脾气急躁、肥胖、体毛过多、不孕、乳房疾病、白发、耳鸣等表现,建议你抽血化验检查性激素 六项,检查确诊后再做对症治疗为宜。

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