一般来说，骨质疏松与骨骼严重萎缩的女人要比男人多得多，尤其是更年期的女人。女性从25岁以后钙就开始流失，随着年龄的增加，这种流失的速度也随之加快。不同年龄段的女性，有不同的魅力，展现自我魅力的前提，便是有一个健康的身体。25岁以后的女性不仅容易骨质疏松还容易得肿瘤癌症。那么，25岁后的女性到底容易得什么肿瘤癌症呢？
女性过了25岁，警惕出现肿瘤和癌症
乳腺纤维瘤
对于较年轻的女性来说，患上这种疾病的概率是比较低的，当女性一旦到了25岁左右，就易患上这种疾病。这种疾病的出现主要与雌激素有关，而雌激素分泌的多与少与诸多因素有密切的关系。由于环境污染的加重、反季节食物的增多、肉类食品等，这易使雌激素升高。
另外，生活琐事的繁多，及工作压力等原因，都有可能导致女性体内的雌激素不稳定。一旦它出现不稳定，就会导致内分泌紊乱，从而导致乳腺纤维瘤的发病。所以，想要降低这种疾病的患病率，最好的方式就是稳定体内的雌激素。
患乳腺纤维瘤的高危人群
虽说患上这种疾病的人群是25岁左右的女性，但在这之中也是有高危人群，简单点说就是谁更易患上这种疾病。从某种程度上说，早熟的少女、压力大的女白领、心情郁闷的大龄“剩女”等，都是乳腺纤维瘤的高危人群。所以，想要降低患病率，控制情绪及缓解压力是非常有必要的。
乳腺癌
癌症是现代人最为关注的话题，虽说这种疾病的治愈率不断上升，但人们还是会对此不断恐慌，尤其是乳腺癌。乳癌已成为威胁女性健康的头号杀手。我国很多成年女性患有不同程度的乳腺癌，而乳腺癌的死亡率占女性肿瘤的第一位。
女性25岁后，就要开始保养自己，如何保养呢？
应对方法一：定期体检
20~39岁的女性，每月做一次乳房自检，每3年做一次乳房体检，特别注意女性青春期、月经期、孕期等特殊阶段的乳房保健，以安全度过“多事之秋”。自我检查的最佳时间是：每月月经来潮后的9~11天，因为此时乳房比较松软，易于发现病变。乳房自检时，应按医生指导的方法进行，以免将正常的乳腺组织误认为肿块，引起不必要的惊慌。
应对方法二：常用热水泡脚
脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。
另外，女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力，所以女人的韧带天生就比男人脆弱得多。因此提醒女人要小心，不要受伤，保护好膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。女性容易造成肌肉拉伤与韧带的劳损，因此多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等带的柔韧性，让双腿变得修长。
