有高血压的患者都知道，当医生测量高血压的时候都会选择性的找到安静的地方，这主要是由于血压的测量受到许多外部因素的影响，袖带法测量血压是目前临床诊断高血压的常用方法，其测量结果直接影响对高血压患者病情的观察判断及处理，因此一定要保证测量结果的准确性。
袖带法测量血压怎样最准？
1、测量血压前应至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。
2、测量血压的袖带应大小合适，肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带，儿童使用小规格袖带，袖带气囊至少应包裹80%上臂，袖带的下缘应在肘弯上2.5cm。将听诊器探头置于肱动脉搏动处。
3、测血压的时候最好坐位，使右上臂，上臂与心脏处在同一水平。老年人、糖尿病患者应在改为站位后1分钟和5分钟加测站立位血压。
4、测量时快速充气，使气囊内压力达到桡动脉搏动消失后再升高30mmHg，然后以恒定的速率缓慢放气。获得舒张压读数后，快速放气至零。
5、为减小血压误差，最好l在应相隔1～2分钟重复测量，如果2次读数相差5mmHg以上，应再次测量，应再测量，取3次读数的平均值记录。血压异常的患者如果怀疑外周血管病，首次就诊时应左、右上臂血压都测量。
正确测量血压需做到如下几点：
（1）选择合适的血压计：一般最常用测量高血压的方法，一般是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2/3，同时袖带长度需达上臂周径的2/3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。
（2）选择合适的测压环境：患者应在安静、温度适当的环境里休息5—10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。
（3）选择正确的测压步骤：患者取坐位，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45。角，袖带下缘与肘前间隙间距为2—3厘米，充气至挠动脉搏动消失后再加4.0千帕（30毫米汞柱），此时为最大充气水平。如果加压过高会得到收缩压过高的结果。如果充气到达40.0千帕（300毫米汞柱）水平时，即会导致“气囊充气性高血压”。然后逐渐放气，速度为0.27千帕（2毫米汞柱）/秒，第一听诊音为收缩压，搏动音消失时为舒张压（旧制单位血压读数应精确到2毫米汞柱）。充气压迫的时间不宜过长，否则易造成血压升高的假象。