大家都清楚一旦我们患上什么疾病，对身体都是有害的，白内障是我们比较常见的一种眼部疾病，发病人群主要集中于老年人，其主要是有晶状体浑浊而导致的一种眼部疾病，其双眼可先后发病或同时发病，发病时对我们的视力造成一定的影响，并且最终有可能导致失明情况的出现。

白内障有哪些危害呢？

1、影响生活质量

白内障最大的危害就是容易导致失明问题出现了，而这种情况的出现会让我们的生活质量受到影响，导致出现无法自理 的情况，对于自己或是家人都造成了很大影响，甚至寿命也会比较短。

2、出现负面情绪

视物模糊的生活让很多老年人本来就脆弱的身心受到了打击，从而导致恐慌的心理出现，也容易导致负面情况出现，引起患者极大的心理负担，整天唉声叹气对疾病的恢复也是起不到作用的。

3、加重家庭负担

因为视力不断下降，导致无法工作和干家务，那么对于家庭的影响也是非常大的。特别是年龄如果比较小就出现了问题，那么就会加重家庭的整个负担了。

4、视力明显下降

病情发展到这阶段，病人会出现头痛、看灯光出现彩色光圈等不适症状，病情严重时还会出现恶心、视力急剧下降等症状。

白内障食疗方法：

醋泡花生米

食材：花生米、黄瓜、

调料：醋、香盐

做法：

1、往锅里倒入适量的油，油温烧到三四成热倒入花生米，炸好后盛入盘中

2、往刚盛出的花生米中倒入适量的醋，撒点盐后搅拌均匀

2、把切成丁状的黄瓜摆在花生米的表面，最后放入香菜即可

百幽语录：

1、炸花生米的时候，油温不能太高，否则花生米容易炸糊

2、花生米不要去皮，花生米的皮有补血功效

（责编：庄闲婷 ）