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冬季拔罐有什么注意?

家庭医生在线 2017/12/21 9:29:22

拔火罐是中医里很重要的、常用的一种治疗方法,它的作用很多,能解除外感或肌肉、关节等引起的疼痛等体表症状,治疗效果较好。但由于现在拔罐被一些商家过度宣传,治疗范围被夸大。

3种常见疾病可用拔罐治疗

1、咽喉炎

大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛,能泄实热,降急火。这种疗法放的血量非常少,是用三棱针或者梅花针点刺之后放血的,主要是达到开窍泄热、通经活络的目的,特别适用于起病急骤,以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈,甚至出现脓点等热毒症状比较明显时,在位于脖子后面的大椎穴拔罐治疗,有助退热下火、扶正祛邪,调整人体阴阳平衡的作用更好。

2、落枕

初冬时节,早晚温差较大的天气,让不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害,不能转动,落枕了。对于风寒阻络证型的落枕,使用火罐疗法较好。这类落枕患者的主要特点是:晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适,转侧受限,尤以旋转后仰为甚,头歪向健侧,肌肉痉挛酸胀,可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。

落枕后不妨换个枕头,枕头过低,使头部始终处于一种下沉的状态,颈部肌肉易痉挛;而枕头过高,则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。这两种状态,都会让颈椎保持高度紧张,引发颈椎不适。对于健康人来讲,枕头要选择松、软的。习惯仰卧的人,枕头的高度应在5cm~10cm,习惯侧卧的人,枕头的高度应在10cm~15cm。

3、肌肉痉挛

最近冷风吹起,颈肩部肌肉暴露在外,极易受到风寒之气的刺激,使局部肌肉保护性收缩,从而导致颈肩部肌肉紧张痉挛,进而压迫到神经、血管,发生疼痛不适。寒阻经络型的颈肩部疾病患者比较适合火罐疗法的治疗。这类患者的主要症状是:头痛、后枕部或者肩部疼痛,颈项僵硬,转侧不利,一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛,或头痛牵涉至上背痛,颈肩部畏寒喜热,颈椎旁有时可以触及肿胀结节。

脖子疼别急着推拿,若出现反复脖子痛则要注意弄清病因。最好拍个颈椎X射线看看有无颈椎间盘突出、颈椎不稳等问题。确定所患疾病类型后,再决定能否进行推拿治疗。推拿治疗颈椎病虽无创,但并不一定是安全有效的。错误的治疗方式,会对颈椎造成二次伤害。

如何正确使用拔罐器

专家认为,如果需要拔罐的部位是后背等大块肌肉上,最好使用稍大的罐,在人体能够承受的范围内,吸力大,效果好。在拔罐的手法上,无论大罐小罐都不能用蛮力去拔,正确的手法是用手指把罐边缘的皮肤下压,待空气进入后轻轻拿下。拔罐的时间以10—15分钟为宜,最多不超过30分钟。同一部位的拔罐间隔要视皮肤恢复情况而定,一般两三天即可。专家提醒,拔火罐时,还要注意,不要把罐口边缘烧热以防烫伤,孕妇的腰腹部不能拔罐,心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方也不宜使用。

冬季拔罐的注意事项

1、冬季气温低、干燥,拔罐要选择温暖的房间,注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者,可以适当减少拔罐时间,不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣,可以适当喝点热水,暖暖身体。由于该季节皮肤干燥,拔罐要润滑罐口,保护皮肤不受伤。

2、因为天气比较寒冷,所以在拔罐的时候应注意做好室内的保温,防止外界的寒气入侵正在治疗的身体。在进行拔罐的时候应注意选择一些身体部位较为丰满的部分,有肌肉的部分。对于身体有皮肤过敏、溃疡、水肿等部位都不适合进行拔罐。在进行拔罐的时候,预防肌肤灼伤或者烫伤非常重要。

3、通常拔罐的时候进行的时间在10到15分钟即可,拔罐的时间不宜过长,有的人以为时间越长效果会越好,事实上并非如此。由于拔罐的时候,肌肤承受的压力很大,时间就了则容易导致皮肤出现水泡,这样对肌肤会造成一定的伤害,容易导致皮肤感染。拔罐的时候还需注意不要针对同一部位反复地进行。

4、在进行完拔罐之后不要马上就进行洗澡,因为拔罐完毕之后,肌肤处于被伤害的状态,此时的肌肤非常地脆弱,若在拔罐之后洗澡,皮肤会非常容易就破损,引起发炎。在拔罐之后,皮肤的毛孔撑张开的状态,此时洗澡也容易导致身体受凉,需注意小心。

(责编:郑永仪 )

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