1、烤瓷牙 这种方法直接粗暴，在不好看的牙齿外面做一个拥有理想颜色的牙冠，颜色可以根据患者的需求制作出来。此外，密闭性好的烤瓷牙，外表是不会发生蛀牙的。主要适合釉质发育不全、牙齿残缺、有裂纹、坑洞的严重个例，中、重度四环素牙、氟斑牙，作用比较明显。 2、冷光美白 这属于真正意义上的牙齿美白，利用低温冷光的特性，将美白剂渗透到牙齿内外，发生氧化还原作用后，牙齿则变白。这种方法对牙龈基本没有伤害，因为在治疗过程中并不接触牙龈。主要适合外因性色素牙如咖啡、茶渍、烟渍沉积，药物性变色牙及遗传性黄牙，中轻度四环素牙等。 3、洗牙 洗牙去除的是牙齿表面的牙结石以及钙化的杂质，如果牙齿的染色是由这些牙齿表面的污物引起，那么洗牙就可以相当于一种另类的牙齿美白。但是需要注意的是，洗牙更多的是针对预防牙周病，如果单纯为了牙齿美白而去洗牙，那么冷光美白将是更好的选择。

牙齿美白的方法有很多种，常见的牙齿美白方法有冷光美白、烤瓷牙。我LG是牙科医生，他说现在市面上的冷光美白都会对牙齿造成损害，而且很快反弹。烤瓷牙效果可以比较长，但烤瓷牙是对牙齿带用损伤性的治疗，甚至对好的牙齿也会造成损害。我LG是推荐我用“欧诺洁牙齿美白组合”，几年前LG在美国带了一套“欧诺洁牙齿美白组合”回来给我，他说这个产品在美国很流行、很受欢迎，用了一周牙齿就变白了。现在国内好像也有得卖了，你自己在网上找一下吧。

牙齿美白的方法有：冷光美白牙齿，烤瓷牙修复，喷砂洗牙，牙贴片等等。平时也可以用苏打蘸牙膏刷牙，每晚在刷牙后，牙齿就会变得雪白光亮。喷砂洗牙是清洗牙齿表面的牙石和菌斑，烟渍和咖啡渍。能将牙齿恢复为白色，价格几十元。烤瓷牙价格昂贵。冷光美白牙齿几百元效果快，需要几次完成。烤瓷牙修复和牙贴片对牙齿损伤性大，价格昂贵，可以用于牙齿畸形和缺失的修复美容。