盆腔炎是一种我们熟悉的妇科炎症，其中慢性盆腔炎也比较常见，在得病后，我们要及时治疗，特别是要清楚病因，做好预防的工作。
慢性盆腔炎病因
1、宫腔内手术操作后感染：如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、人工流产等，由于手术所致生殖道黏膜损伤、出血、坏死，导致下生殖道内源性菌群的病原体上行感染。
2、性活动与年龄：盆腔炎多发生在性活跃期妇女，尤其是初次性交年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病者。据美国资料，盆腔炎的高发年龄在15～25岁。年轻者容易发生盆腔炎可能与频繁的性活动、宫颈柱状上皮生理性向外移位、宫颈黏液的机械防御功能较差有关。
3、下生殖道感染：下生殖道的性传播疾病，如淋病奈瑟菌性宫颈炎、衣原体性宫颈炎以及细菌性阴道病与PID的发生密切相关。
4、性卫生不良：经期性交，使用不洁的月经垫等，均可使病原体侵入而引起炎症。此外，不注意性卫生保健、阴道冲洗者盆腔炎的发生率高。
5、邻近器官炎症直接蔓延：例如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，病原体以大肠埃希杆菌为主。
6、PID再次急性发作：PID所致的盆腔广泛粘连，输卵管损伤，输卵管防御能力下降，易造成再次感染，导致急性发作。
慢性盆腔炎预防
1、女性在进行性生活的时候一定要避免意外怀孕，注意采取适当的避孕措施，不要让自己意外怀孕，从而导致人工流产的发生，如果是要进行人工流产手术一定要到正规的医疗机构进行手术，手术的时候一定要保证医疗器械的无菌操作，避免细菌侵入盆腔从而导致盆腔炎的发生。
2、尽量避免阴道灌洗，注意产后的卫生，避免出现产后的感染，而且需要注意经期的卫生情况，因为经期子宫口微微张开如果不注意卫生可能导致盆腔炎的发生。
3、需要注意饮食的调节，加强营养。患者发热期间应该多吃一些清淡的东西，对于发生高热的患者需要采取梨汁或者是苹果汁、西瓜汁等饮用，但是切记不要冰冻后饮用。白带出现颜色发黄、量多、比较粘稠的属于湿热症，这种情况不要吃烧烤、油腻、辛辣刺激的食物。小腹部冷痛、怕凉、腰部酸疼的患者属于寒凝气滞型，在饮食上应该给与姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物，心内烦热、腰痛的大多是因为肾亏阴虚，可以多吃一些肉、鱼、蛋禽类食物，这样可以滋补强身。
4、注意劳逸结合：患者要学一些强身体操，如太极拳、太极剑等，以促进康复。同时还要注意避孕，节制同房，并减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入，加重病情。
