身体总有一些人，每天如同打了鸡血一般，不管发生什么事，总是精力充沛，每一天精神都很亢奋。即使没有外界的刺激，依然充满激情，那么天天精神亢奋到底是不是一件好事呢？

相对于年轻人来说，亢奋是精力充沛的表现，但是凡事都有两面性，过于亢奋对于身体也是有一定的损伤，比如长期处于心情激动，易引发心脏疾病，高血压以及心脑血管疾病等，天天亢奋是会透支的。但是精神萎靡，天天低气压又不利于人际交往以及身心健康，因此凡事要有一个度。

只有什么事情都掌握一个度。才能感染他人，愉悦自己。在生活中遇见过一个天天精神都特别亢奋的人。也会让人通过他懂得了精神心态的重要性

总之人不能一昧的让自己心情处于低落状态，也不能让自己的心情处于极度亢奋的状态，盛极必衰，强大的心理落差容易使人进入牛角尖，所以只有对一切事物要学会接受与宽容，再以平常心对待才是最健康的心态。

（责编：钟吉怡 ）