一定要养成良好的个人卫生习惯，特别是女性，如果不注意卫生就会出现妇科病。出现了妇科疾病之后会严重影响女性朋友的身体和心理健康，而且妇科疾病还总是反复发作，那么下面我们就一起了解一下你不知道的妇科秘密。
1、为什么妇科问题容易复发？
女性朋友因为身体比较特殊，很容易受到细菌的感染，只有做好日常的护理，才能避免妇科病的频发，女性由于特殊的生理结构和生理周期，周期性的天然防御功能减退，在粘膜受损时病菌侵入，毒素滞留易引发感染。所以女性只有做好日常的生态保养，才能避免妇科问题的频发。
2、女性在什么情况下易患妇科感染？
一般女性朋友在防御比较弱的时候会受到妇科疾病的侵害，天然防御功能减退或被破坏时：如女性激素分泌减少、阴道菌群失衡、粘膜受损、毒素滞留、压力大、不洁接触、性生活后、月经前后、产后、流产后、计生手术后、排卵期、宫腔操作手术后等。
3、什么情况下生殖道粘膜会损伤？
一般在一些不当的性生活，或者不当的检查或者手术等会让生殖道黏膜受伤，经期、排卵期、性生活后、计生手术、流产、生产、不当的妇科检查、不当的使用内置性的栓剂等化学药品。
4、什么情况下会造成阴道菌群失衡？
当女性朋友激素分泌减退的时候，身体毒素排不出去的时候就容易导致阴道菌群失衡，毒素滞留；不当的使用洗液、栓剂等广谱杀菌消毒剂；长期使用抗生素；长期使用避孕药品、免疫抑制剂；抗癌药物；女性激素分泌减退时。
日常如何预防妇科病呢？
1、锻炼身体，提高身体免疫力，增强身体素质，强魄体格。
2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。
3、注意平衡营养，营养状态也是保持机体与正常菌群平衡的重要因素。
4、定期妇科检查，定期进行妇科检查也是预防女性妇科病的必要方法之一，特别是已婚女性。
5、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。
6、月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。
7、 要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。
8、不要轻易服用抗生素，因为抗生素会改变阴道中的PH值和正常菌群。滥用、乱用或不合理应用抗生素，会带来不良的后果。
9、养成良好的卫生习惯，不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干。自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
10、安全规律性生活。有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。
11、注意饮食营养。想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦
