三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。自古以来就被公认为具有显着的活血化瘀、消肿定痛功效，如果存在适应症三七粉也是可天天吃的。

三七可扩张血管，三七具有降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症的良好作用。可双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。三七还有促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体，促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞的的作用，能双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

虽然三七是比较安全的中药，但是是药三分毒，它也不是治疗百病的灵丹妙药，所以最好不要盲目应用。

例如，孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。10岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。还有，对三七过敏的人群不宜服用三七粉，只不过对三七过敏的人是很少的。存在适应症服用三七粉也不可过量，一定要遵医嘱使用。在用于日常保健时，一般每天3～5克三七粉，用温水分2次送服即可。值得一提的是在服用三七时是需要忌食虾类的。

（责编：何诗雅 ）