大家身边一定有这样一群人，每天都脱发很严重，甚至有的人秃头，然而有的人却毛发旺盛，丝毫没有秃头的迹象。其实头发的生长与脱落是可以头发自己的控制的，不过也受其他外界因素，比如说什么种族不同，内分泌情况、身体激素影响、健康状况、精神状况、性别及季节等等的外界因素影响。
第一个是种族，种族差异是比较特别，也比较好分辨的一种影响因素，种族不一样，发色也会不同，就好比中国人黑发，而欧美人金发，不同种族还会影响头发的多少和生长的情况，所以我们经常能休息到，欧美人秃头的几率比较高，比较普遍，在中国就少很多，而在印第安人中则就很少见了。
第二个是遗传，在同一个家族中，头发的生长状态基本一样，而且形态相似。不得不说话是，男性秃头跟遗传有很大关系。
第三个内分泌，雄性激素的分泌会影响男性型秃头，像太监这种缺少雄性激素的，是不会有秃头这种现象发生的。雌性激素跟雄性激素不同，会对抗雄性激素，所以女性年轻时很少出现秃头，在绝经后，才会有部分出现这种问题。
第四个精神状况，紧张、恐惧、忧虑等不安的情绪会导致导致秃头。
第五个是维生素，如果头发稀少可以吃一些维生素A，皮脂溢出增多，会导致头发脱落，吃维生素B2有一定效果；如果有皮脂分泌异常、毛发变灰、秃头严重可以尝试维生素B6。有些女性吃避孕药，而避孕药会消耗很多的维生素B6，如果服用避孕药期间突发严重，那一般是避孕药导致的。
第六个是微量元素，有学者仔细研究观察了头发中微量元素锌、铁、钙、铅、镁及硒的变化，发现脱发患者锌、铜、铁、锰这几种元素含量比正常人低，而钙、镁、硒则要高处正常水平，脱发不严重的，这几种元素含量差异不大。
第七个是疾病，很多人都能注意到，生病的时候头发掉的特别多，某些全身系统性疾病，如发热性疾病、贫血、肝病，或者严重慢性消耗性疾病，也是导致头发稀疏的重要原因，当然，营养不良也是脱发的因素之一。
如果有脱发，甚至秃头的迹象，不如试一试这些办法，补充能量、保持美好心情，实在没有办法也可以考虑做头发种植手术改善秃头的情况。
