我们日常都需要定期修剪手指甲和脚趾甲，但有时候我们会发现，脚趾甲钻到肉里面去了，不仅难以修剪，而且还会导致脚趾胀痛，不小心碰到就有钻心的剧痛，这到底是什么回事？其实，脚趾甲钻进肉里是甲沟炎的前兆，如果脚趾甲两旁甲沟组织感染细菌就会形成甲沟炎，严重时甚至要进行拔甲治疗，真是想想都痛，可为什么会这样？
专家：脚趾甲剪太短是甲沟炎主因
为什么好好的脚趾甲会钻进肉里面？暨南大学附属第一医院皮肤科副主任医师邓列华教授在此前采访中表示，脚趾甲之所以会钻到肉里面甚至引发甲沟炎，最常见的原因就是把趾甲剪得太短。
“在日常生活中，很多人为了省事或者为了避免划破袜子，往往把脚趾甲剪的很短，其实这种做法是不正确的。如果趾甲剪得太短的话。旁边的软组织会因为没有趾甲覆盖，从而会向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内，极其容易引发甲沟炎等疾病。”
此外，当手指或是脚趾出现倒刺的时候，很多人都会忍不住拔掉倒刺，这样往往会导致手指或脚趾皮肤出现伤口，这也是诱发甲沟炎的原因之一。
得了甲沟炎怎么办？严重或要拔甲
针对甲沟炎的问题，邓列华教授指出，根据情况严重程度不同有不同的处理方法，“程度比较轻的会自动消退，也可在对趾甲进行修建消毒后使用疮膏外敷，以甲沟、甲下皮、甲上皮附近为重点，然后用无菌纱布包扎，弹性网套固定，每日更换1次。如果情况严重出现了化脓的情况，单纯修剪趾甲已经没用了，一般需要进行拔甲治疗。”
即便做了拔甲手术也并不代表就一了百了了，为了预防甲沟炎复发，邓列华教授提醒，患者要注意保持患病部位的干燥，不要让拔掉趾甲的部分沾上水。还有在饮食方面也需要注意保持清淡饮食多喝水和富含维生素的食物，以便促进趾甲的生长，注意不要吃刺激辛辣的食物如辣椒、羊肉等。
日常生活中，邓列华教授表示，做好足部护理是预防甲沟炎的最佳方法，“剪趾甲时要留下比甲下皮肤长一毫米的趾甲用于保护脚趾周边的皮肤，这样就会减少脚趾损伤的几率，从而减少甲沟炎额发生。此外，在穿鞋方面也要注意选择合适的鞋，要选择宽松的合适脚的鞋子，而不要穿过紧的鞋子。一旦出现倒刺，要用工具将它剪下来而不是生拉硬拽损伤指甲和指甲周围的皮肤。”
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