一般来说，女性生孩子的最佳年龄在24至29岁之间。因为如果年龄太少女性身体发育并未完全成熟，过早的生育孩子只会影响母体的发育，不仅会对其本身造成隐患，对孩子的免疫系统等等也是存在一些伤害的。
而年龄过大则会变成高龄产妇，高龄产妇的身体状况可能会使孩子在身体，智力等方面都会有所下降，并且高龄产妇在分娩的时候，风险会大大增加，极有可能会出现难产的状况。
女性在一个合适的年龄选择生孩子，对于母体和宝宝本身来说都是很健康的。与在适合的年龄生孩子的女性相比，高龄产妇产子的风险也会渐渐增加，高龄产妇不仅容易流产，在生产时容易大出血等等问题，而且对其孩子的智力和免疫系统都是会有所影响。
其次是女性在适合的年龄生孩子，身材也会比较容易恢复。现在许多妈妈生了孩子之后通过适度的锻炼，恢复到自己以前的身材。这群妈妈被社会称为辣妈。而如果女性年纪过大，再生孩子，那么身体皮肤的弹性肯定没有年轻时的那么好。不仅生产时会有难度，并且身材恢复的时间和难度也要相应的增加。
第三点就是在适合的年纪把孩子生下，年轻的妈妈更有精力带孩子。带孩子是一件十分辛苦的事情，不仅要喂奶还要无时无刻的照顾孩子。因此，年纪过大生育的妈妈根本没有太多的精力用来照顾孩子，并且年轻的妈妈更懂得如何比较科学的养育孩子。
年轻的妈妈可能只是需要照顾自己的孩子，有困难时还可以求助自己的父母。但是年龄太大的妈妈不仅没有这种帮助，反而需要承担许多的社会压力和对父母亲的赡养，而这些会占据妈妈很多的精力，导致年纪过大的妈妈没有太多的精力去照顾和抚养孩子。
并且在24至29岁之间是女性最好的受孕时间，年过大的女性在受孕是会出现难以怀孕的现象，其主要原因是，年龄过大的女性其卵子的质量很差，很难达到像年轻时候那样优质的卵子的质量，并且高龄产妇在怀孕的期间会产生很多的问题，比如说可能会患上糖尿病等一些并发症，这种症状对母体和胎儿都是十分不利的。同时年龄过大的产妇在分娩的时候，因为其肌肉的弹力并没有年轻时候那么强。可能会导致生育时间十分漫长，严重的可能会导致难产。
