你好，从医学的角度分析，适当的分床可以保证个人的良好睡眠，对于健康非常有益。从情感保鲜的角度去看，适当的分床可以让彼此保持个性及私密空间的相对独立，有更多的个人自由，也就比较容易做到维持和延续彼此的新鲜感，从此让彼此之间的吸引得以自然延伸，不失为一个爱情保鲜的好方法。此外，夫妻同睡一起，其中一方的神态举止、身体气息，很容易激起另外一方特别是男性的性欲，导致性生活过度，过早催生性疲乏。而分床则可以有效掌握性爱的频次和节奏，既可以养生，又可以维持彼此之间的性吸引，一举两得。

从医学的角度分析，适当的分床可以保证个人的良好睡眠，对于健康非常有益。从情感保鲜的角度去看，适当的分床可以让彼此保持个性及私密空间的相对独立，有更多的个人自由，也就比较容易做到维持和延续彼此的新鲜感，从此让彼此之间的吸引得以自然延伸，不失为一个爱情保鲜的好方法。 此外，夫妻同睡一起，其中一方的神态举止、身体气息，很容易激起另外一方特别是男性的性欲，导致性生活过度，过早催生性疲乏。而分床则可以有效掌握性爱的频次和节奏，既可以养生，又可以维持彼此之间的性吸引，一举两得。

当人感受到感情生活的寂寞时，往往迫切需求与他人亲近，于是在繁忙的都市里，就出现了因寂寞而产生的爱情。这种爱情让人在心理上满足了“与他人亲近”的需求，驱走了原先寂寞所带来的孤立感，所以，一个人越寂寞就越容易“坠入情网”。但体验过这种寂寞型爱情的人却很少找到真正的爱。因为，不具深厚感情基础的速食爱情或性爱，也许能暂时安慰孤独的心，但是对任何一个人来说，其内心深处渴望的是一种积极的、具有感情基础的两性关系。也就是说，只有深厚浓烈的爱情才能真正化解你的寂寞，而轻巧的速食爱情只能暂时逃避孤独，最终则会堕入这样的心理迷雾当中：我是真的在恋爱，还是因为寂寞而恋爱？从而怀疑感情的真实性与可靠性。 你与男友经过一年多的相处，应该有了一定的感情基础。你要做的，先要肯定自己对男友是否有爱，如果有，则需要通过沟通交流得到他的谅解，同时要把他的角色，从一个为缓解自己孤独的“速食爱人”，往成为自己终身伴侣的角色上转变。这是你想重新挽救这段感情，必须要突破的心理障碍。