说起口腔癌也会让人们非常的害怕，因为它毕竟也是癌的一种，给人们带来恐惧，口腔癌给人们的日常饮食带来了困难，威胁着人们的生命健康，所以我们必须预防口腔癌的发生。槟榔是什么，很多人都曾经咀嚼过，但是却不一定对它很了解，因为咀嚼它只不过就是一件很普通的事情，甚至是我们的一种习惯。加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。
据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58%，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗。
如何才能够有效预防口腔癌
口腔癌是我们很常见的口腔疾病之一，它现在的发病率也在逐渐的增高，成为危害人类健康的一大隐患，如何预防口腔癌成为我们大部分人所关心的问题，让我们看一下专家对这一问题是怎么回答的。
1：避免吸烟、饮酒和嚼槟榔 大量研究表明，在致癌因素中，烟草是最大的癌症诱发物，故吸烟是最危险的不良习惯。因此我国口腔癌的一级预防应着重从吸烟与饮酒的危害性方面进行教育，改变吸烟、饮酒的习惯，鼓励公众不要染上吸烟习惯，已吸烟者最好戒烟，已吸烟而不能戒烟者，起码要减少用量。
2：注意对光辐射的防护 防止长时间直接日照。下唇光照机会比上唇多，95%唇红部癌在下唇。
3：平衡饮食减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。
4：不饮过热的饮料不食过热食品，避免刺激口腔黏膜组织。
5：避免不良刺激及时调磨义齿锐利边缘，防止对软组织摩擦、压迫和创伤。
6：保持良好的口腔卫生拔除残根、残冠，及时调磨牙的锐利牙尖，以免反复咬颊、咬舌。
7：提高公众对口腔癌警告标志的认识提高其认识以便加以警惕，及早就医。口腔癌的警告标志如下：
A口腔内的溃疡，2周以上尚未愈合，
B口腔黏膜有白色、红色和发暗的斑，
C口腔与颈部有不正常的肿胀和淋巴结肿大，
D口腔反复出血，出血原因不明，⑤面部、口腔、咽部和颈部有不明原因的麻木与疼痛。
8：定期口腔检查 定期检查是为了早期发现并提高早期治疗率，一般有较长的存活期和较好的生命质量。如果癌瘤在2cm，同时无转移，就大大增加5年生存率，如果癌瘤在2cm或以下，5年生存率提高2倍，1cm或以下，5年生存率提高3倍，故早发现、早治疗对降低口腔癌的死亡率是十分有意义的。
口腔癌的早期症状有哪些呢？
1。舌头运动与知觉迟钝
舌头运动或口腔知觉迟钝的人可要注意了，这是口腔癌的早期症状之一，突然出现了这种情况，一定要及时就医，不要忽视这一症状。
2。肿块
口腔癌早期可能会出现颈部留疤结转移的症状，因此可能会出现颈部突然肿大的现象，出现这种现象要及时去医院检查一下。
3。疼痛明显
疼痛一般都是肿瘤侵犯神经系统的现象，早期时并无明显的疼痛，因此疼痛时已经是癌症扩散的现象。出现这种症状一定要小心了。
4。功能障碍
出现功能障碍一般是指闭口运动受限，这是肿瘤侵犯下颌关节所致，因此出现这种情况的，一般不是口腔癌也是其他疾病，一定要到医院检查一下。