气温骤降引起慢性胃炎

　　今年11月，部分地区已进入冬季，北方人民也开始了供暖，然而这时候的胃部保暖你跟得上吗？气温骤降，容易引发许多季节病，除了常见的换季感冒外，寒冷对胃的刺激也比较大，生活饮食上稍不注意，便可能会引发肠胃疾病或使原有的胃病加重，因此每年冬季，都成了许多慢性胃炎患者的心头病，然而，我们该如何养胃呢？专家建议，饮食加药物调理是目前养胃的最佳方法。

　　至于“食养”，可从以下养胃食物谈起：

　　牛奶：牛奶有补肺胃、生津液、润肠的功效。研究发现，牛奶对消化性溃疡、习惯性便秘等疾病有着非常好的治疗效果，但患有腹泻、脾虚证、湿证等的患者不可过量饮用。

　　牛肉：牛肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素，而且还有暖胃的作用，是秋冬季节养胃的佳品。

　　南瓜：《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛”。此外，南瓜中所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，保护胃部免受刺激，减少溃疡的发生率。

　　山药：新鲜的山药中富含黏多糖以及帮助消化的物质，有利于胃肠对食物的消化、吸收，还可帮助失眠者恢复胃肠功能。

　　菠菜：《食疗本草》中称菠菜能“利五脏，通肠胃，解酒毒”。现代医学研究表明，菠菜还可促进胃和胰腺分泌，增进食欲，且菠菜中丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。

　　至于“药养”，美洲大蠊是较好的选择，美洲大蠊提取的康复新液临床使用30余年，其中以好医生康复新液的市场占有率最大，有数千家二甲及以上医院在使用，1000多名临床专家极力推荐，因其疗效确切、方便携带及服用而受到了广大患者的一致好评。据了解，据记者了解，为了确保美洲大蠊的品质，好医生药业建立了美洲大蠊GAP养殖基地，这也是全球最大的昆虫类药材美洲大蠊GAP养殖基地。好医生药业在原料养殖方面严格把控，同时通过指纹图谱技术对美洲大蠊研末原料品种、质量进行全面控制，药品品质值得信赖。

　　据悉，好医生康复新液的主要成分是美洲大蠊，含有多种氨基酸、多元醇及小分子肽等活性物质，具有消除炎症水肿，改善创面微循环，促进肉芽组织生长，加速机体病损组织的抗炎和修复作用。能够通利血脉，养阴生肌，有效针对急性胃炎、慢性胃炎、胃痛出血、胃溃疡等。

　　综上可知，冬季降温养胃需从“食养”(可适量多吃些牛肉、山药、南瓜、菠菜等食物)和“药养”(可服用美洲大蠊)两个方面同时进行。此外，霜降过后天气日渐寒冷，外出时应注意防寒保暖(尤其是腹部保暖)，才能有健康的身体应对霜冷气候。HMD