白带不正常的情况，在我们日常生活当中特别常见，它表现的形式也比较多，其中白带发黑就是其中的一种，我们要重视到它的原因，同时也要注意日常生活的预防。
白带发黑原因
1、妇科炎症：白带发黑如果在月经中期出现（1-2天），可能是一般的生理出血，首先考虑是排卵期出血，即月经中期出血（白带带血），是指两次正常月经月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。其次，如果长期出现白带发黑现象，此时应考虑为病理性白带出血，考虑可能是妇科炎症。
2、宫寒：一般来说，导致月经白带发黑的因素是相当多的：不仅有妇科炎症的原因，体寒也是导致白带发黑的一大因素。其中中医上说的宫寒也在其中，宫寒的主要临床表现是白带发黑，月经量比较少，而且还伴有腹痛，血块等，还有部分女性会有四肢发冷流汗等表现，其次体质过热也会有此临床表现，表现为月经量稀少，白带颜色较深，成暗红色或咖啡色等，及少伴有腹痛等临床症状。
3、子宫颈癌：性生活中会少量出血，阴道分泌物增多。
4、子宫内膜异位症：主要症状有不规则出血，没有绝经的女性经期时间延长，绝经女性会出现绝经后出血的情况。
5、宫颈息肉：慢性宫颈炎的表现之一就是宫颈息肉，已婚女性更易患宫颈息肉。有三分之一的宫颈息肉没有明显症状，所以容易错过最佳的治疗时间，但通过检查可以被发现。宫颈息肉主要的症状有白带异味、发黄、带有血丝，在性生活后会有少量出血，甚至有的患者的出血量与经血量差不多，一部分患者的白带会呈黄色，少数人白带会伴有异味，白带中会带有血丝。
白带异常预防
1、注意阴道卫生：要想白带处于一个正常的状况，那么首先就必须要注意阴道的卫生，对阴道进行清洗，最好是每天都清洗，用清水对阴道进行冲洗，不要接触一些含化学成分的清洗液，因为它或多或少都会对自己的身体有一定的刺激作用，只要我们每天冲洗并及时的更换内衣裤，那么都是可以预防白带异常的情况的。
2、定期检查：女性即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。
3、应选择棉质内裤：预防白带异常，女性朋友在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。
4、保证营养：坚持锻炼，增强体质，睡眠充足、饮食合理、营养均衡，多进食富含维生素的食品。
5、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等亦要避免穿着，紧身尼龙内裤应选择棉质内裤。
6、增强免疫力：坚持锻炼增强体质，睡眠充足饮食合理营养均衡，多进食含有非常丰富的维他命的食品。
7、应保持良好情绪：女性朋友长时间心理压抑或者压力大也是导致白带异常的一个主要原因，因此女性要保持良好的心理状态，不要给自己的太大的压力，适当的放松自己。尽量避免过于激动、发怒急躁。
