食疗一、银花15g，绿豆衣10g，两者煎服代茶饮用，有清热解毒、消肿作用。

食疗二、绿豆50g，粳米100g，两种一起煮粥服食，能清热解毒，消除水肿。

食疗三、冬瓜饮品：嫩冬瓜1个，洗净表面带着绿皮切成片，锅中加水适量，并放入少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。

食疗四、赤小豆50g，粳米500g，两者一起煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。

食疗五、新鲜绿豆芽适量，素油文火慢炒，并拌以食盐及调料，佐餐食用，有清热解毒之功效。

食疗六、新鲜香椿叶250g，洗净切碎，加少许食盐一起调成面糊，素油500g入锅烧热，把面糊放入油中，炸至金黄色并捞出，每天食用。可以清热利湿，解毒消肿。

食疗七、银花、茅根各取适量，煎煮代茶饮用，有清利湿热、解毒的功效。

食疗八、新鲜丝瓜1条，粳米50g，白砂糖适量。先煮粳米粥至半熟，放入丝瓜待粥煮熟后，捞去丝瓜加入白砂糖，每天适量喝一点粥，可清热解毒，凉血消痈。

食疗九、新鲜猪蹄4只洗净，加大葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分三顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。

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