（1）每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙，做到两个“3”，即每日3次，每次刷分钟并要求竖刷，或饭后用温淡盐开水漱口。
（2）牙龈局部可用3%双氧水或0.1%高锰酸钾溶液冲洗，擦干后，再涂以碘甘油。
（3）生西瓜籽50-100克，水煎服，能治牙及牙龈出血。
（4）生石灰、白糖等份，混合研匀，取少许敷患处，可治牙缝出血及牙衄。
（5）毛姜、熟地、生地各15克，鸡蛋1个水煎服，吃蛋喝汤，可治牙周炎牙龈出血。
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