任何一种疾病都会有轻重之分，同样的，酒精肝这种发生在肝脏的疾病也不例外，轻度酒精肝在治疗疾病的同时，患者自己也要注意饮食上的合理性，不饮酒，这样患者很快就可以摆脱酒精肝的困扰。

1、早期诊治，大量饮酒引起脂肪肝的最低时限为5年，引起肝硬化的最低时限为10～15年。大量饮酒是酒精肝发展为肝纤维化、肝硬变的高危因素。

如不进行有效的轻度酒精肝的治疗，可进一步发展成酒精性肝炎、酒精性肝硬化。因此，要早期诊断进行轻度酒精肝治疗，阻止其进一步发展恶化。

2、注重饮食，轻度酒精肝的治疗基本原则是结构合理，均衡饮食。坚持以植物性食物为主、动物性食物为辅的方案，符合低热量（不超过标准体重的热量要求）、低脂肪（尽可能避免煎炸食物）、高蛋白（尽可能选用大豆、鱼虾等优质蛋白）、高纤维素（粗粮或富含纤维素的蔬菜）、多维生素、少盐的原则。

少吃盐对于轻度酒精肝患者也是比较重要的一项，吃的盐归于多就会导致人体水盐不能达到平衡，最终会非常的痛苦难耐，轻度酒精肝患者不要自暴自弃，少喝酒，少吃盐，很快就会好了。

现在酒精肝的发病率是越来越高了，所以患者在早期一定要及时治疗，早期很容易治愈，省得拖到中晚期加大治疗难度，错失治疗良机。

（责编：苏雅婷 ）