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便当一族:鸡蛋牛肉碗

2017/11/20 16:30:08

鸡蛋牛肉碗

前天包牛肉萝卜包子,剩下拳头大的一坨牛肉馅,今早原本想的是用它炒西兰花,后来又想想,煮了两只鸡蛋,包上牛肉烤烤,比炒西兰花好玩多了。哎,有时候,我觉得做饭时,随意变着花样做才好玩,要不然的话,做饭这事可真就一点意思也没有了。

材料:鸡蛋、香肠、洋葱、橄榄油、牛肉、面包糠、奶粉、料酒、盐、黑胡椒粉、酱油。

1、两只鸡蛋,煮熟,去皮,备用。洋葱八分之一个,切碎,用一点橄榄油炒软备用。拳头大的特瘦牛肉一坨,加一匙面包糠、一匙奶粉、一匙料酒,加盐、黑胡椒粉、酱油少许,再倒入炒过的洋葱碎,一起拌匀。

2、找两只可以用于烤箱的小碗,底下铺一片薄香肠,把鸡蛋的两头削平,放在小碗里。

3、把调好的肉馅塞在装了鸡蛋的烤碗的缝隙里。

4、烤箱预热到200℃,放入烤碗,烤熟取出,倒扣在盘中。我烤了十几分钟。可直接吃,也可把一点番茄酱和辣酱搅匀,上锅微煮,当做酱汁。

如果放进小碗内的鸡蛋,比小碗自身要高的话,就拿刀削下去一小块。反正,不要让它高于一会要填入的肉馅的高度即可。这样烤好以后倒扣在盘里的时候,才可以站得平稳。削下来的鸡蛋也别浪费,要么直接填嘴里,要么就切成碎条撒在碗底。

(责编:苏雅婷 )

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