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桂圆的功效与作用

2017/11/20 16:25:18

桂圆又称龙眼,是一种非常知名的水果,口味甘甜深受大家的喜欢。桂圆具有良好的滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所导致的失眠、健忘、眩晕等症状。下面一起具体来看看桂圆的功效与作用吧!

1、益气补血、增强记忆

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等、含铁量也较高、可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆、消除疲劳。

2、安神定志

桂圆含有大量的铁、钾等元素、能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克。每1OO克可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常等。

3、养血安胎

桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利具有安胎作用。

4、抗菌、抑制癌细胞

动物实验表明,桂圆对JTC,26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂1∶2在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5、降脂护心、延缓衰老

桂圆肉可降血脂、增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶,MAOB,有较强的抑制作用。

(责编:苏雅婷 )

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