现代的都市人，由于生活和工作上的事情，常常让自己的身体吃不消。越来越多的人身体不好，各种病症频频出现。针对这种情况，今天在这里为大家介绍这款鸡肝粥，它是一个滋补的食疗方，可以让你的身体健康起来！

鸡肝粥

【原料】 雄鸡肝1具，菟丝子末15克，粟米100克，葱白2茎，食盐、胡椒粉各适量。

【制作】 将鸡肝洗净切细，与菟丝子（纱布包）。粟米同煮为粥，粥将熟时去药包，加入葱白、盐及胡椒粉调和，再煮1-2沸即成。

【用法】 空腹温热食用。

【疗效】养肝肾，壮阳事。治肝肾不足，筋骨瘦弱，阳痿早泄等。

【注意事项】 阴虚火旺，性欲亢进，大便秘结者忌服。

以上就是本文为大家介绍的鸡肝粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。

（责编：苏雅婷 ）