医生建议：可以应用斯达舒口服治疗下，平时不要吃凉的、辣的东西，生活要规律，好好休息，不要有压力，可以多吃小米粥、蘑菇汤等养胃食物。

大头鱼一般都是吃鱼头的，也叫胖头鱼，给你介绍一种鱼头炖豆腐的做法：原料：鱼头一个、嫩豆腐半斤。调料：姜、葱少许、胡椒粉、鸡精、盐适量。做法：
1、鱼头洗净，从中间劈开成两半。
2、锅中放油烧至7成热，将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄。
3、将鱼头拨到锅的一边，放入葱、姜略爆，注入4碗热水，以没过鱼头为宜，加盖大火煮至沸腾，改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色。
4、将切块的豆腐放入，中火煮5分钟左右，调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可。

小米营养高大米是由水稻生产的小米制成的，用来做白米，是南方的主食。小米，又玉米，是一种旱地作物，是黄色的，小米很香，金黄的，其价格一般是大米的2-3倍，是一种杂粮。大米和小米的区别在于大米比小米大，小米比大米小。大米是白色的（以及香米和黑米的分类）。小米是黄色的（以及乌米和小白米的分类）。大米是阴性的，小米是阳性的。简言之，不同的大米有不同的味道和营养。