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铁板猴头菇

2017/11/20 16:03:28

猴头菇是我们生活中经常食用的菌种之一,味道鲜美,营养丰富。今天就教你铁板猴头菇这道菜肴,更加品味猴头菇的美味。

材料:猴头菇200g、青豆角100g、酸菜片15g、红萝卜切花纹20g、香菇8g、姜片3g、芹菜5g、调味料3g。

做法:

1、香菇爆香、加入姜片、炒香后倒入剩余材料,加入少许水,煮五分钟后勾芡即供用;

2、烧红铁板、撒芹菜、淋热油倒入1料、听到滋滋声即可。

健康补给:猴头菇以菌菇外观酷似猴子脑袋而得名,肉质极为鲜嫩,所以早有“山珍猴头,海味燕窝”之说,但它本身却几乎没什么味道,烹制时要靠其它物料来提味,铁板猴头菇中精选的辅料和特殊的烹制法为菜品增色、增香起了很大的作用。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:猴头菇有什么附方?

你好,猴头菇附方 猴头汤:猴头菇60g,以温水浸软后,切成薄片,加水煎汤,稍加黄酒服。 本方取猴头菇补脾胃、助消化。用于脾胃虚弱,消化不良。 猴头鸡汁汤:鸡1只,500克左右,切块,煮汤取汁,将猴头菇150g切片,放入汤中煮熟食。亦可将猴头菇、鸡肉共煮食。 猴头菇与鸡肉共煮食能养血益气。可用于神经衰弱,头昏心悸,失眠,体倦乏力,有气血虚弱表现者。 猴头白花蛇舌草汤:猴头菇、白花蛇舌草、藤梨根各60g。加水煎汤服。

Q:干猴头菇怎么泡发

干猴头菇可以采用以下四种方法进行泡发: 1先将猴头菇用清水洗净,再放入盆内,加入沸水上笼蒸几个小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可; 2先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火慢慢煮焖几个小时,直至发透即可; 3先将猴头菇洗净,再放入沸水锅中,加入适量食用碱,用小火慢慢焖煮,直至将猴头菇发透,这之后用清水先漂洗后冲洗,直至去净碱味; 4先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火焖煮2~3小时,然后加入高汤或油脂,继续煮至猴头菇发透也可以将猴头菇加汤入笼蒸制。

Q:请问食用猴头菇注意有什么?

猴头菇肉质鲜美,具有很好的药用价值,还能够预防癌症。猴头菇属于菌类的食物,对菌类食物过敏,应该注意避免吃猴头菇。猴头菇在食用时应该注意不要过多食用,容易引起上火,还会流鼻血。发现霉变的猴头菇应该注意不要食用,容易导致腹泻。孕妇也可以食用猴头菇,但是应该注意控制食用量。

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