前列腺癌是一种比较常见的癌症,很多男性朋友都担心自己会患上此病。究竟前列腺癌有哪些早期症状?有应该如何预防前列腺癌?下面就带着疑问一起来了解下!
前列腺癌有6个早期症状
如果出现以下症状,就暗示前列腺癌变,大家最好多加小心。
前列腺癌早期症状1
有前列腺增生病史,近来明显感到排尿费力、尿流不畅。
前列腺癌早期症状2
夜尿次数增加。
前列腺癌早期症状3
性生活时出现射精不适。
前列腺癌早期症状4
排尿时尿道部位有刺痛感。
前列腺癌早期症状5
下腹部或会阴部位出现不明原因的坠胀不适感。
前列腺癌早期症状6
出现不明原因的食欲不振、发热、消瘦、乏力、贫血等症状。
预防男人前列腺癌的方法
要想预防前列腺癌,最好保持健康生活习惯,合理饮食。
远离酒精
酒对前列腺的刺激很强烈,能引起前列腺血管扩张,使其充血、水肿,长期饮酒,可使前列腺的抵抗力降低,有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症,长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。
适度性生活
性生活或手淫过度都会伤着前列腺,如新婚男性易发生前列腺炎,多与过度性生活导致前列腺过度充血有关,相反,长期禁欲,以致性冲动无处宣泄亦对前列腺不利,因此男人应学会规律的性生活,定期排放前列腺液。
多喝水、勤排尿
水是生命之源。由于工作的忙碌,有时候半天不喝一口水是常有的事,殊不知,不喝水必然要使尿液浓缩,排尿次数减少,加之有些人有憋尿的习惯,进一步加重尿液浓缩,甚至发生尿液反流,这对前列腺是及其不利的。因此应该多喝水,勤排尿,这对前列腺健康是有好处的。
适度运动
前列腺的生理位置决定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的,因此久坐会导致大问题。办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼,久坐期间也要注意起身活动一下,给前列腺减减压。
多补充维生素E
维生素E能够产生特异性前列腺抗原和雄性激素受体,起到干扰前列腺癌细胞生长的作用。实验表明,当前列腺癌细胞处于维生素E中时,其数目会减少25%-50%。调查结果显示,经常服用维生素E的男性,其患前列腺癌的几率比普通人少三分一。
多吃西红柿
前列腺癌的发病与人体的DNA分子被自由基氧化破坏有关,而西红柿中含有丰富的番茄红素,可以抵消自由基的氧化作用。
加大硼的摄入量
硼是一种广泛存在于水果和果仁中的元素。美国一项研究结果显示,男性如在饮食中摄入足够数量的硼元素可以降低患前列腺癌的风险。研究人员对76名前列腺癌 患者的饮食习惯与70名健康男性做了对比,结果发现,健康男性中几乎所有的人都有经常吃水果的习惯,而前列腺癌患者中,大部分人都从来不吃或很少吃水果。
减肥
肥胖男性患前列腺癌的几率比普通男性高两倍多。研究人员对194名前列腺癌患者进行了调查,结果显示,其中体重超过正常标准的人占所有被调查者的70%。
想远离前列腺癌的朋友最好多注意上述事项哦!