胃酸过多是很多人都会碰到的情况，胃酸是可以帮助消化的，但是胃酸过多就很不好了，会伤到肠胃的，严重的话还会造成胃溃疡等的疾病，所以在平时吃酸性东西的话就要适量，很多人听过胃酸过多的话喝苏打水是很好的，这种说法对吗？

胃酸过多喝苏打水可以帮助中和这种说法很多人都听过，其实是可以一定程度上中和胃酸的，但是不能完全改善胃酸过多的症状，只能适当帮助降低胃酸的浓度，而且苏打水还有保健的作用，对身体还是很好的，但是不能多喝，苏打水只能短暂缓解胃酸过多的情况，帮助治疗的效果是有限的，长期喝苏打水的话还容易造成骨质疏松的。

苏打水其实本身还是很好的，在平时适当可以喝些，对身体还是有好处的，可以帮助人体进行酸碱平衡，而且还有养胃的功效，帮助缓解消化不良的状况，保护胃粘膜的，其还含有抗氧化的作用，喝苏打水可以预防皮肤出现老化，也可以帮助缓解痛风，所以偶尔喝些苏打水还是很好的。

对于胃酸过多的人群来说最主要的还是要治疗，可以采用中医中药进行治疗，中医调理身体是很好的，治标治本，可以让胃部的酸碱达到平衡，在平时的时候要注意饮食，少吃酸性的食物，多吃含碱量比较多的食物，可以吃些苏打饼干，干馍片，或者多喝茶，对身体都是很好的。

通过上面所说的我们知道了胃酸过多喝苏打水好吗，其实喝苏打水一定上还是可以帮助中和胃酸的，对身体也很好，但是不能多喝，最主要还是要进行治疗，可以采用中医中药，苏打水本身是碱性的，有养胃的作用，还可以帮助缓解消化不良，促进人体的酸碱平衡的。

（责编：苏雅婷 ）