中药零食不能随便吃
中药零食不能随便吃
随意吃中药类零食，不好。中医虽讲究药食同源，但食物不同功效不同，吃时也要辨别清楚，中药零食的中药成分剂量不确定。因为它含有中药成分，食用起来需要辨体质，所以也不能无节制地当零食吃。
如龟苓膏，有很好的滋阴降火作用，比较适合火气较大、长痘痘、口腔溃疡、便秘的人。而体质虚寒、有腹泻等症状之人就不适合吃，很可能加重寒泻。加工成零食的龟苓膏含糖量较高，糖尿病和高血糖人群就不宜吃。
桂圆干是常用的滋补品，性热的它适合体质虚寒者，而本身体质燥热的人就不适合过多食用，容易出现大便干燥、口干等上火症状。
内分泌失调，开了中药调养，内分泌失调，和激素分泌紊乱，生活饮食习惯不规律影响有关。中药调理内分泌是可以的，平时要养成良好的生活规律，按时作息不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多吃些补血益气的食物，多吃些含钾和矿物质多的食物。首先就不建议吃零食，因为零食中有很多添加剂，是不安全健康的。
您好 不同的病情，开的处方都不尽相同，所以最好当时问下大夫关于食物的禁忌方面。
首先，食材要多样化，不要吃太多。因为所有的食物都有营养的优点和缺点，所以推荐什么食物可以随意吃。假如没有糖，没有脂肪，还有一些食材可以大块吃。不长糖的关键考虑成分的价值和对胰岛素的危害，不长时间考虑少糖、低脂成分。就像一些低碳水果，比如草莓、树莓；大多数肉类，如瘦肉、海鲜；豆制品、蘑菇和几乎所有的蔬菜都是不错的选择。假如是零食，以上食品为原料，通过简单加工制成的零食就可以食用，如牛肉干、蔬菜干、豆制品、纯肉香肠等。
