老人血脂高宜常吃猪血
猪血素有液态肉之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉，所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近，极易被消化、吸收。而且猪血中脂肪含量非常低。因此患有高血脂的老年人经常食用，也不会引起血脂升高。此外，猪血中还含有大量卵磷脂，可防治动脉粥样硬化及老年痴呆症。
猪血虽好，但也有不少需要注意的地方。
首先，猪血在收集的过程中非常容易被污染，因此最好购买经过灭菌加工的盒装猪血。
其次，猪血以每天进食150-200克为宜，每周可进食2-3次。
此外，胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者不要食用猪血。做大便常规检测前3天也忌食猪血。
医生建议：您好，生活要有规律，劳逸适度，有较好的睡眠与休息。定期进行身体检查，检查血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件可做血液粘度查。如果不是很严重，能不服药暂且以饮食调理为主，如果还是有发展趋势，及时就医。饮食要平衡、多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等，少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食，勿饮烈酒、咖啡和浓茶。
这种情况吃点鱼肉是没有问题的。鱼肉的脂肪含量是比较低的，血脂高的老人是可以吃的，吃点是没有问题的，不需要担心的。
这种情况吃点鱼肉是没有问题的。鱼肉的脂肪含量是比较低的，血脂高的老人是可以吃的，吃点是没有问题的，不需要担心的。
