宝宝长牙后可以开始吃一些需要咀嚼的食物了，这是妈妈们可以在家给宝宝做一份美味可口的饭团，既增加了食欲还补充了营养，下面是宝宝辅食饭团的做法。

适宜年龄：1-3岁；

主料：牛肉30g;胡萝卜半根；两片 。

辅料：宝宝酱油一勺；米饭半碗；宝宝海苔五片。

制作步骤

1、预备食材：青菜 胡萝卜 牛肉 米饭 宝宝海苔。

2、海苔剪成条形状。

3、牛肉 青菜 胡萝卜剁碎。

4、将所有食材倒入锅内翻炒 最后倒入煮好的米饭翻炒，米饭软一点。

5、最后倒入宝宝酱油。

6、将炒好的炒饭捏成小饭团。

7、最后将海苔条包裹饭团一圈。

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