一岁的宝宝的话建议可以选择跟他住一只要增加营养的辅食容易消化吸收的话，就没什么难养的

可以清蒸，清蒸是营养成分流失比较少的做法，也可以给宝宝做成三文鱼松，平时放到粥里，三文鱼的营养成分特别高含有大量的dha,可以给宝宝吃一点,但是注意不要吃太多，孩子在太小的时候身体的各个器官还没有发育完全，营养太多容易吸收不了，注意对三文鱼过敏的宝宝不要吃。

先介绍下鱼泥的做法，将去皮去骨刺后的鱼肉，放入小碗中，加入少量植物油、食盐，上锅隔水蒸后5-10分钟，用汤匙压碎后即可食用。大点的宝宝还可以清蒸的。很高兴为你解答，祝你身体健康，全家幸福。