1、鸭蛋青葱汤：

　　鸭蛋2个，青葱(连白)数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤。每日一次，连服数日。

　　2、无花果冰糖水：

　　无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食。每日一次，连服数日。

　　3、麦冬白莲汤：

　　麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加水炖后，代茶饮。

　　4、藕汁蜜糖露：

　　鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用。每日一次，连服数日。

　　5、百合香蕉汁：

　　百合15克，香蕉2个（去皮），冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。

　　6、沙参桑果汁：

　　沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。

　　7、百合绿豆汤：

　　绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆。每日一次，连服数日。

　　8、橄榄芦根茶：

　　橄榄(青果）4枚，芦根30克，清水两碗半煎至—碗，去渣代茶饮。

　　9、玄麦甘桔汤：

　　玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡代茶饮。

（责编：苏雅婷 ）