白酒可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用，能有效抵御寒冷刺激，预防感冒，黄酒还可作为药引子。意见建议:你好，少量的白酒不会有影响，根据说的应该是作为药引子。白酒含有丰富的营养，有“液体蛋糕”之称。其营养价值超过了有“液体面包”之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。　　1.含有丰富氨基酸:白酒的主要成分水，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸，在白酒中的含量比同量啤酒．葡萄酒多一至数倍。　　2.易于消化:白酒含有许多易被人体消化的营养物质，如：糊精．麦芽糖、葡萄糖、脂类．甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存，最终使白酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。　　3.舒筋活血:白酒气味苦、甘、辛。冬天温饮白酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。　　4.美容抗衰老:白酒是B族维生素的良好来源，维生素B1、B2、尼克酸、维生素E都很丰富，长期饮用有利于美容、抗衰老。　　5.促进食欲:锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分，缺锌时，食欲、味觉都会减退，性功能也下降。而白酒中锌含量不少，如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用白酒有促进食欲的作用。　　6.白酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20～30毫克，比白葡萄酒高10倍，比红葡萄酒高5倍;绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1～1.2微克，比白葡萄酒高约20倍，比红葡萄酒高约12倍。在心血管疾病中，这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。因此，适量饮用黄酒，　　7.理想的药引子:相比于白酒、啤酒，黄酒酒精度适中，是较为理想的药引子。而白酒虽对中药溶解效果较好，但饮用时刺激较大，不善饮酒者易出现腹泻、瘙痒等现象。啤酒则酒精度太低，不利于中药有效成分的溶出。此外，白酒还是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用白酒作酒基配制。

饮适量的白酒，可以使循环系统发生兴奋效能；睡前饮少量白酒，有利于睡眠，提高睡眠质量；白酒能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用，促进消化吸收；白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用适量饮用可延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症；但在饮酒时，高度白酒每日饮用最好不要超过二两，低度酒每日最好也不要超过3两。

白酒文化在我国源远流长，与人类文明史相伴相生，白酒是我们平时工作生活应酬中无法离开的。对于白酒，我们已经形成一个共识，就是少量饮酒，有利于身体健康，过量饮酒，对身体健康有害，也容易诱发身体上各种疾病。那么，我们如何才能够避免这样的危害，只享受饮酒带来的快乐与成就，就是需要了解如何的饮用白酒才健康。 克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝癌或偏瘫，如何的正确饮用白酒是需要做好以下几点的： 一、首先是需要适量，一般正常的情况下，每日饮用白酒量为二两，如果是低度酒，可以三两。 二、不要空腹饮酒，这样是会损伤到胃肠功能，对于身体健康危害极大的。 三、最好是能够饮用低度酒，白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。 四、饮酒时应该多吃菜，这样是可以淡化酒精对胃肠的刺激，也是有利于解酒的。 五、饮白酒时不要求同时饮碳酸饮料，如苏打水、可乐、雪碧等。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收。 总之，只有做到以上这几点，才可以在饮用白酒的同时，能够保证身体健康。在这个世界上没有什么比身体健康更重要的事情，而且对于白酒，一定要选择质量较好的，即使少喝些，也不能饮用劣质白酒，这样对身体的伤害是无法估计的。