蜂蜜和番茄可以抗衰延年
番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延年，强壮身体，所以，老年人可以把这两种食物一起食用，餐桌上经常上道蜂蜜番茄。
具体做法是，先准备好番茄2只，蜂蜜20克。将番茄洗净，放入碗内，倒入沸水烫约1分钟捞出，再放清水里漂凉，撕去番茄的外皮，切成块或片，放入盆内，将蜂蜜倒入小碗内，加冷开水调稀，浇淋于番茄上即成。这里要注意，选用的番茄以熟一点的为好。
还要特别注意的是，蜂蜜不宜与葱、莴笋同食。蜂蜜为大甘之品，故温热痰盛、呕吐便溏的老年人不宜经常食用。
除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。建议你多摄取vit c含量高之美白食物及水果。营养补充,并健全肝脏功能。多食用含钙较高之食物。保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠
专家建议：材料：番茄2个，蜂蜜适量，制法：1、将鲜番茄洗净，压榨取汁。2将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。3睡前洗脸后，涂于脸部，20-30分钟后用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。
番茄中含有丰富的VC和番茄红素 均抗氧化的好东东 不管是生吃 还是煮着吃都非常不错.建议：西红柿含水量有丰富的维生素，美味可口不用我多说了，对于保护皮肤，保持皮肤弹性，防止上皮细胞萎缩角化预防皮肤衰老有很好的作用呢，所西红柿榨汁，加上少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱效果良好。
