1、胡萝卜：不要和番茄、莴苣、石榴、辣椒、木瓜等同食，最好单独吃或者与肉类烹调。

2、黄瓜：不要和含维他命C含量高的蔬菜，如番茄、辣椒等同烹调。

3、韭菜：不要和菠菜同食，同食易导致腹泻。

4、辣椒：忌和羊肝、南瓜同食。

5、甘薯（白薯、红薯、地瓜、山芋）：不能和柿子、香蕉同食。

6、茄子：不要和黑豆、蟹同食。

7、小白菜：忌和黑豆、毛豆、花生、笕菜、猪肉等同吃。

8、南瓜：不要和含维他命C的水果、蔬菜同食；不可和羊肉同食，要不然会导致黄疸与脚气病。

9、苦菜：不可和蜂蜜同食。

1O、芹菜：不要和黄瓜同食。

11、豆腐：不宜与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

12、菠菜：不要和豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

13、香菜：不可和补药同食；忌白术、牡丹皮。

14、箩卜：严禁和橘子同食，同食易患甲状腺肿。忌和胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

15、花生：不要和毛蟹、蕨菜、黄瓜同食。

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