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可可粉的减肥方法

2017/11/20 14:00:27

可可粉是一种我们生活中常见的的食品,对于可可粉,我们可能很多人都知道它主要用于巧克力,冰淇淋或是糖果等等的甜品中,使之可口美味。但是,可可粉的功效可不止这些,若是运用的好的话,可可粉还能起到减肥的惊喜效果,听到减肥的效果,想必大家已经迫不及待了吧,让我们一起来看一下可可粉的减肥效果吧。

可可粉中化学成分可以利于我们人体的利尿排毒,清理肠胃,从而达到可可粉减肥的效果。把可可粉加在我们生活中的一些食品之中,不仅使得食品更为美味,还拥有了减肥的效果,可可粉的吃法有以下几种。

可可粉的吃法1、可可粉+豆浆

原料:可可粉、豆浆适量

做法:先将一小勺可可粉加入杯中,然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中,最后搅拌均匀,即可饮用。(也可以直接将可可粉加入豆浆杯中哦,只是小编的豆浆是从外面买回来的,所以才倒出杯子)

吃法:早晚各一次,连续食用3-4周,瘦身效果明显。

功效:可可豆浆有清热解毒,加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维,本质带有少许鲜甜味,令可可豆浆味道更美妙。

可可粉的吃法2、莲心+可可粉

原料:莲心10g,可可粉适量

做法:先将10克莲心用沸水冲泡,冲泡10分钟后,再加入一小勺可可粉,搅拌均匀后,即可饮用。

吃法:早、中、晚餐前一杯,连续吃3周以上,瘦身效果就会呈现。

功效:莲心能清火,可可粉利水利尿,特别适合顽固性、燥热型肥胖体质。

可可粉的吃法3、可可粉+原味龟苓膏

原料:可可粉适量、原味龟苓膏一盒

做法:将龟苓膏打开后,在龟苓膏中加入一小勺可可粉,切块后即食。

吃法:早、中、晚餐前各一盒,只要连续2-3周,、减肥效果逐渐明显。

功效:减肥功效相同。(清热解毒、利尿、助肠道排毒)

可可粉拥有减肥效果这一功效应该让很多女性朋友眼前一亮,特别是对于那些喜爱吃甜食的朋友。对于上面介绍的这几种方法,不仅做法简单方便,还美味可口,各位朋友在日常生活中不妨可以一试,在享受甜食的同时又达到了减肥的效果。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:蜂蜜加可可粉能减肥吗

1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡;7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。可可泥在挤压过程中,去除了一部分脂肪,剩下的固体原料被称为可可油饼,这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效。可可粉最好是加牛奶或奶粉(不含糖的)再加蜂蜜。一、可可粉+豆浆减肥法  材料:可可粉+豆浆  做法:将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。  吃法:早晚各一次,连续食用3-4周效果明显。  功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美。  饮食注意:  1、可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。  2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。  二、可可粉+龟苓膏减肥  材料:可可粉、原味龟苓膏一盒。  做法:在龟苓膏中加入可可粉一勺,切块后即食。  吃法:早中晚餐前各一盒,连续2-3周,效果逐渐明显。  功效:可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。  饮食注意:  1、可可龟苓膏可替代早餐。  2、上午十点和下午四点食用效果也不错。  三、可可粉+莲心减肥法  材料:莲心、可可粉  做法:将10克莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉一勺,搅拌均匀即可饮用。  吃法:早中晚餐前一杯,连续食用3周以上。  功效:莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。  饮食注意:  1、采用此方法减肥时,每餐进食量为平常的1/3.  2、请采用纯可可粉。  以上减肥方法适用于显性肥胖、儿童肥胖、隐性肥胖、三高型肥胖、年龄性肥胖、产后肥胖和维持体重七种不同瘦身人群,效果显著。经实验室姐妹试用,7天可瘦身3-6斤,14天可瘦身5-15斤,45天可瘦身10-30斤。

Q:请问可可粉可以减肥吗?

你好,这可可粉是不能减肥的,也不建议你可可粉进行减肥的。健康的减肥秘笈就是:适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,坚持就是胜利。

Q:请问可可粉可以减肥吗?

有些人是可以。但是个人体质都是有一定差异的。减肥其实重要的不是什么产品,而是专业的指导,教会你以后如何管理自己的体重才是根本!很多人用同样的方法或者产品就是没有效果或者反弹就是这个原因。这些你在网上会看到的.

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