很多人平常都有喝茶习惯,不管各种各样的人,喝的茶都不一样。有的茶不宜多喝,有的茶有益身体健康。下面,为大家介绍一款茶,即是桂圆配菊花茶。那么,它到底有什么效果呢?
桂圆属热性食物,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。而吃桂圆时来杯菊花茶,就不用担心上火了。
桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。对于气血虚弱者,有治疗贫血的作用;对于心慌、失眠者,有宁心安神的功效。
另外,习惯性便秘患者,可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食,既可补气益肾,又可润燥健脑,眼屎多的人,还可加入枸杞子、白菊花一起煮食,补肾生精,养肝明目。