生姜桂圆茶的泡法及功效
生姜桂圆茶的泡法
材料：桂圆肉干15克，生姜1片，红糖适量。
泡法：
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将桂圆肉干和生姜片一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡8分钟左右，加入红糖，调匀后即可饮用。
生姜桂圆茶的功效
1、桂圆：含有多种营养物质，可补益心脾、养血安神、健脾养心、润肤美容和健脑益智。
2、生姜：可开宣肺气、止呕、止咳，特有的姜辣素能促进血液循环，温肺驱寒。
3、红糖：具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
4、生姜桂圆茶：可补充热量、驱寒暖身，可缓解体寒者手脚冰凉、胃寒不适的症状。
红枣枸杞桂圆茶的功效是比较广泛的，比如说美容养颜对皮肤有很好的帮助，会改善我们的肤色，脸上的斑点也会逐渐减少。治疗胃寒，胃痛。当然最主要的是可以起到补血的功效。补气养血，对健脾胃，促进肠胃消化功能增强人体免疫力；养血滋阴增强肌力，养血安神对肝脏也有一定的作用能够保护肝脏。
生完宝宝是能喝桂圆茶的，桂圆具有生津止渴，提高机体免疫力，补肾强身等功效，多吃一些能提高机体的免疫能力，生完宝宝气血比较虚，还可以吃一些，人参归脾丸，驴胶补血冲剂，那些白凤丸等进行补身体，饮食方面，多吃一些有营养的食物，鸡蛋，牛奶，骨头汤，鱼汤，促进身体的尽快恢复，乳汁的分泌，让宝宝健康，快乐的生长。
你好，枸杞具有清肝明目，补肝肾的功效，桂圆有健脾益气养血的功效。经期可以食用这些食物，对补充气血很有帮助，正常行经时间一般在3到7天，如果没有超过7天一般无病理意义。
