枸杞桂圆治疗近视方法
中医说久视伤血，而肝开窍于目，肝受血而能视。因此，如果你的近视如果是因为久视伤了血而形成的。那吃一些像龙眼肉、枸杞这些滋阴养血的药理论上来说应该会有用的。近视在中医里属于目昏，而导致目昏的原因还有其他，如肝阳上亢等等。所以并不是所有的近视都可以通过这种方法调节的。
所以说喝枸杞桂圆茶也不是所有情况都适用的。但它所蕴含的道理是十分有用的。那就是治疗近视要养血，换句话来说就是不要久视，要科学用眼。如果你能把握这点，应该说不比喝这个茶来的差。
近视饮食需注意三点
1、不可吃得过甜，致使消耗体内大量的维生素B1，降低体内的钙质，使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生。
2、不能吃得过精，长期给孩子吃精细食物，造成肌体缺铬，使晶状体变凸、屈光度增加，产生近视。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食品中。
3、不要吃得过软。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会，能预防近视眼的发生。
展开剩余内容