喝点苏打水 阻止身体膨胀
1、在水中加入苏打和柠檬：把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬，能够在其转移到胃部时，消除一部分气体。
2、多多喝水：每天一定要摄入足够量的水分，能够帮助你的身体排出多余的盐分，帮助你的身体停止膨胀。注意至少每天要摄入2L水。
3、减少盐的摄入量：减少每日摄取的盐分能够帮助减缓水肿和腹部膨胀，其实人体内每日摄入的80%的钠并不是来源于厨房的盐罐中，而是来自经过加工的食物，一位来自多伦多大学的营养师在研究中得出这样的结论。
4、少吃多餐：每天吃饭的次数增加，每餐的餐量减少。可能的话每天五餐，享受每一餐的美好，降低进餐的速度能够很好的帮助你减轻胃胀的情况哦。
您好，胆结石可以喝苏打水。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。平时一定要注意饮食清淡，禁辛辣刺激食物，多喝点热水。您可以吃点结石通胶囊。这可以去看中医，吃中药排石，适当的加强运动。
一般胃出血的话主要是胃溃疡等疾病引起的，一般和胃酸分泌过多有关，苏打水是碱性的食物。喝苏打水有利于中和胃内的胃酸降低酸碱度，成人减少对胃黏膜的刺激。所以有胃病的人是可以喝苏打水的，但是喝苏打水有可能会导致消化不良，因为胃酸本身就是帮助消化的。
苏打水是起着平衡身体内的酸碱度的，吃菜少，肉食多，尿频就是身体缺碱，所以喝苏打水。而酒后应该吃水果，解酒。所以，如果你没上述症状，就别喝了，喝点也没啥坏处。
