鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等病症。现代药理学实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。 鱼腥草中还含有一些物质能够帮助戒烟。想戒烟的人群，可以每天都喝上一些鱼腥草茶，这样能够很好的降低想要抽烟的欲望。除此之外，鱼腥草也是一种非常适合吸烟人群的食物，因为鱼腥草进入身体后能够很好的解除烟毒对身体的伤害，同时还能够清肺热。 调查发现，鱼腥草是目前发现的唯一一种能够在原子弹爆发点生长的中药材，这也就间接的说明鱼腥草具有很强的抗辐射能力，并且不会对身体造成毒副作用。所以，一些经常需要使用电脑的人群或者是空勤人员等需要经常接近辐射源的人群，适量的用鱼腥草泡水喝是非常不错的选择，能有效促进身体健康。 鱼腥草是药食两用的佳品。凉拌鱼腥草、鱼腥草蒸鸡、鱼腥草炒鸡蛋、鱼腥草炒肉丝、鱼腥草烧猪肺、鱼腥草粥、腊味小炒鱼腥草、鱼腥草猪肺汤、鱼腥草炒腊肉等较常食用。 总而言之，鱼腥草是南方地区的常用佐料，其叶亦可食用。但是，这并不说明任何人都适宜吃鱼腥草，脾胃虚寒的人就不推荐进食鱼腥草。

咳嗽是人体的一种反射，常见原因如呼吸道、胸膜等部位炎症刺激引起，其他如药物等因素等可引起咳嗽；鱼腥草性寒凉，具有清热解毒、消肿疗疮、利尿祛湿、健胃消食的功效。一般用来治疗肺痈、肿毒脾胃积热等疾病。专家研究表明，鱼腥草的气味来自于鱼腥草挥发油中的成分——鱼腥草素。鱼腥草素具有抗菌的功效，对流感杆菌、卡他球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等具有显著的抑制作用，可用于治疗咳嗽

鱼腥草是可以止咳的。鱼腥草本身就是一种中药制剂，具有清热消火、消痈化脓、利尿通淋等功效。同时，鱼腥草的性味归经为辛、寒、肺。鱼腥草寒能泄，辛以消结，主入肺经，润肺逐渐生长，具有清热消火、消痈化脓的功效。治疗痰热阻肺、发脓肺痈、咳吐脓血的要药。一般鱼腥草可与桔梗、芦根、瓜粉等药物一起使用，也可用于治疗肺热咳嗽，一般可与黄芩、贝母、知母等药物一起使用。因为鱼腥草进入肺经，可以治疗肺病引起的干咳，疗效很好。此外，鱼腥草不仅具有良好的药用价值，而且具有进入肺经、清热解毒的功效，对一些干咳、湿疹、水肿等也具有较高的使用价值，属于药食同源药物。鱼腥草能增强白细胞的吞噬作用，从而提高免疫力。