胆固醇高可以吃紫菜吗
胆固醇高可以吃紫菜吗
高胆固醇血症可以吃紫菜，紫菜可以为患者补充丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、碘、藻红蛋白、及维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质，对患者开始是有软坚化痰、清热利尿的功效的。高胆固醇血症建议患者应低脂肪饮食，不宜进食高油高脂肪高热量，过多添加剂，烹饪过度等食物，建议多食用新鲜的蔬果，高蛋白低脂肪等食物。
胆固醇高的危害主要有：
1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。
2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。
3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。
4、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，以免延误病情，导致病情恶化。
你好，孕晚期胆固醇高又贫血可以多吃鱼肉、禽肉(鸡肉、鸭肉)等，饱和脂肪酸含量少，还含一定量的铁。但吃鸡肉等动物食品，一定要去皮，因为动物皮含胆固醇高。如果吃了胆固醇高的食物，最好同时吃一些豆制品。补铁还可吃动物血、瘦肉，以及红、黑、黄色的植物性食物，如红枣、黑木耳、黑米、海带、紫菜等，含铁丰富。
高胆固醇患者建议：合并肥胖或者超重的患者要限制总热能，碳水化合物以及蛋白质的摄入。多进食膳食纤维或者维生素硒含量高的食物，比如粗粮、蔬菜瓜果以增加胆固醇从粪便中排出。多摄入一些有降胆固醇作用的食物比如，如洋葱，大蒜，香菇，木耳，大豆以及豆制品海带，紫菜等。
甘油三脂,又称脂肪.是由食物脂肪与肝脏合成的,正常血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/l.低密度脂蛋白和胆固醇结合而成的低密度脂蛋白胆固醇,是导致动脉硬化的重要因素,它的水平越高,动脉硬化的可能性越大,低密度脂蛋白胆固醇常被称为“坏”胆固醇.而高密度的则相反,称为好胆固醇.降脂的中成药;脂必妥胶囊,还有多希康胶丸,这都是常用的降脂药疗效不错 生活护理:利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带,紫菜,木耳,金针菇,香菇,洋葱等,也可以常吃
