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宝宝多大可以吃鲍鱼

2017/11/17 15:37:53

宝宝多大可以吃鲍鱼

鲍鱼是大补的食物,其中含有丰富的蛋白质以及较多的钙、铁、碘等矿物质,还富含维生素A等营养元素,鲍鱼中含有二十种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克,脂肪3.4克,无机盐钙32毫克,0.3毫克铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A、D、B1等。

较大的宝宝都可以吃鲍鱼,但要注意的是,宝宝小于7个月的话,则最好不要吃,大于7个月的宝宝可以适当吃一些。平时给宝宝吃鲍鱼进补时也要注意,最好不要直接吃干鲍,宝宝肠胃功能还不太完善,直接吃鲍鱼难以消化,将鲍鱼做汤或者是将鲍鱼煮粥都是适合宝宝吃的。妈妈们还要记得,对海鲜过敏或者是过敏体质的宝宝,最好不要吃鲍鱼。虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾的人也应该忌食。

宝宝吃少量的鲍鱼能提高免疫力,补充成长所需要的营养成分。

(责编:苏雅婷 )

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