食谱原料
主料:粳米200克,鲍鱼100克,鸡400克
调料:香菜5克,大葱3克,盐5克,白砂糖3克,芡粉10克,酱油8克,味精2克,植物油6克
制作方法
1、 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞出沥干。
2、 将鲍鱼切成小片。
3、 净鸡冲洗干净,斩成小件,用生粉、盐、白糖、酱油、植物油拌匀。
4、 取锅放入冷水,加入粳米,用旺火烧沸后改小火,煮至粥将成时下入鸡件,再继续用小火滚至鸡熟,加入盐、味精、香菜末、葱末,最后下鲍鱼片,拌匀,即可盛起食用。
鲍鱼滑鸡粥
食谱原料
主料:粳米200克,鲍鱼100克,鸡400克
调料:香菜5克,大葱3克,盐5克,白砂糖3克,芡粉10克,酱油8克,味精2克,植物油6克
制作方法
1、 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞出沥干。
2、 将鲍鱼切成小片。
3、 净鸡冲洗干净,斩成小件,用生粉、盐、白糖、酱油、植物油拌匀。
4、 取锅放入冷水,加入粳米,用旺火烧沸后改小火,煮至粥将成时下入鸡件,再继续用小火滚至鸡熟,加入盐、味精、香菜末、葱末,最后下鲍鱼片,拌匀,即可盛起食用。
鲍鱼相对来说是比较不容易消化的,所以应用鲍鱼粥也并不能起到很好的养胃的作用的。可以适当的喝一些养胃粥,比方说运用一些山药粥或者是,用一些八宝粥等,都有一定的养胃的作用。要容易消化才可以的,同时也要注意调整好自己的情绪,别吃一些,太硬的东西,尽量少量多餐,这样才有利于病情的恢复的。
你好,很高兴为您咨询,宝宝可不可以喝鲍鱼粥呢?这个具体要看你的宝宝现在是多大?一岁以内呢最好不要喝,超过一岁呢,可以用鲍鱼给宝宝煮粥喝,鲍鱼是一种高蛋白低脂肪的营养食品,宝宝吃了之后能促进宝宝的大脑发育,所以说是适合宝宝食用的,希望我的解答对你有所帮助,谢谢
去掉内脏更健康。饮食要注意忌高糖、高胆固醇食物,如土豆、胡萝卜、芋头、山药、粉丝、芡粉、动物脑髓、鱼子、肥肉、动物内脏、蛋黄。较甜的水果也不宜吃过多;忌辛辣刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等;要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒。