孕妇可以吃金枪鱼罐头吗
孕妇可以吃金枪鱼罐头吗
金枪鱼是一种含蛋白质非常高的海产品，而金枪鱼罐头它是经过制作的，能够保存很长时间的。对于特殊的孕妇来说最好不要食用，因为所有的罐头系列的食物都会有一定的防腐剂和化学用品，虽然说没有毒性，但为了孩子的健康还是少吃或者不吃，毕竟怀孩子是一件非常重要的事。
但因为担心水银中毒，美国政府打算告诫处于生育年龄的妇女少吃金枪鱼。美国政府告诫孕妇应避免进食水银含量高的鱼类，以免影响胎儿发育。据星期四的《华盛顿邮报》报道，美国食品和药物管理局以及环境保护局正在起草咨询意见，建议孕妇、哺乳期妇女、幼儿和生育年龄的妇女少吃金枪鱼和其他的鱼类及贝类，最好数量限制在每星期不超过12盎司（约340克）。
食品和药物管理局事先已经告知孕妇不要吃鲨鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼，因为这些鱼类的水银含量都比较高。不过其中没有包括金枪鱼，他们担心妇女会以营养较少的食品作为替代。
你好，金枪鱼罐头属于速食食品，针对市场出售产品的检测发现，6%的罐装淡金枪鱼汞含量与白鲔鱼的汞含量一样多，有些甚至还超出两倍，建议少吃或者不吃。这个是会影响孕妇和幼龄儿童的神经及行为功能，比如听觉、手眼协调能力和学习能力。如果成年人经常食用高汞含量的鱼，也会影响神经、心血管和免疫系统。建议孕妇和幼儿应谨慎或避免食用任何罐装淡金枪鱼食品。
你好，在怀孕期间吃金枪鱼罐头的话应该是没有什么影响的，一般在怀孕期间最好是吃新鲜的食物是比较好，
维生素D缺乏性手足抽搐症需要吃含维生素D食物：
1、富含脂肪的鱼，其中包括有：鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼等。除此之外，你还能从中获得有助心脏健康的ω- 3脂肪酸
。2、金枪鱼罐头，像金枪鱼罐头和沙丁鱼罐头都富含丰富的维生素D，而且价格比新鲜的鱼要便宜得多。
3、蘑菇。
4、蛋黄。
5、强化谷物。
食用强化谷物也是摄取维生素D的一个不错途径。选择一些含有多种谷物的麦片或其他低卡路里的强化谷物都能很好的获得维生素D。强化牛奶和加了强化剂的橙汁也是不错的选择。
